心の自由は、人生の選択を行うときに現れる


心の自由を求めるために、NLPを学ぶ人も多いです。

私が参加したNLPプラクティショナーコースでも、
同じようなニーズで参加されている方が多くいらっしゃいました。

究極を言うと、人はこの心の状態に近づくために、
多くのことを学んでいるのかもしれません。


人が多くの事を学ぶのは、
このような事が関係しているのかもしれません。

自分の心の平安を持ったまま、生きてくことを求めているのかもしれません。

このような心の状態を求めて、
消費を行ったり、人と関わったりしていくのでしょう。


しかし、ただ単に自由な心を求めても、
その目的地には到達することはできません。

それでは、どのようにするのがベストなのか?

それは、人の心の状態について、
より詳しくなることです。

そうする事で、自分の心の動きや、
自分が求めていることをより深く理解することができるでしょう。

このような心の変化を感じ取ることができるのは、
これまでにはなかったような変化を感じ取ることにも、
繋がってくるのです。


NLPでは、質問を重要視します。

質問をうまく使いこなすことが出来れば、
目の前の相手の心の状態を深く知ることができるのです。


例えば、「何を求めていますか?」
という質問を何度も行うことで、
自分が求めている心の状態を深く知ることができるのです。

このような心の状態について、深く知ることができれば、
今までになかった変化を体験することでしょう。

私の場合は、NLPとNLPトレーナーさんがいた事で、
これらの変化を体験することができました。

それは、とても嬉しい体験でした。

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実践の中で、メンタルが育っていく



メンタルの心の状態を育てるには、
どのような事を行なっていくといいのでしょうか。

それは、実際の生活の中で培っていくことがベストです。


心の状況にあわせて、自分の心がわかっている事を知ることができれば、
今までにはなかったことに気づくことができることでしょう。


NLPを学んでいる人で多いのは、
知識だけはやたら持っているけど、実際には使うことができない、
という人です。

このような人は、どれだけ頑張ってもいい結果を産むことができないのです。


その違いによって、自分自身が思っている以上の事に、
気づくことができなくなってくるものです。


それは、実際の生活の中で起こる事のほうが、
よっぽど困難な事が多いからです。


困難なことに直面すればするほど、
その人の心の状態は、高くなります。


これは、スポーツに例えてもいいかもしれません。

練習は結局は、練習なのです。
つまり、試合の本番ではない、ということです。

だからこそ、大事な事とは、
練習の中で、どれだけ本番の心の状態でいることができるか?

ということですが、どうしてもそのような事は、
難しいものです。

その為、どうしたらいいのでしょうか?


となると、試合を行う頻度を多くすることが大事です。

そのようなことを行うことで、
自分の心の状態は、高まっていく事でしょう。

NLPセミナーで学んだ事は、その時で終わりではなく、
実際に使っていく事で得られることで獲得することが
ベストだといえるでしょう。


その中で、色々な変化が起こります。
NLPセミナーで学んだことは、実践で活かしていきましょう。

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自分の好きな事を突き詰めることで見えてくること


人間には、得意な事があると思います。
そして、同時に不得意なこともあるかと思います。

ただし、一つの確信を持って言えることは、
自分が好んでいることを進めている瞬間は、
とてつもない集中力を発揮することが出来るのです。

この集中力を発揮することわかることがあります。



何がわかるのか?

それは、自分が本当に心の底から求めていることが、
わかってくるようになります。

この違いは、実は大きなものですが、
自分自身が思っている以上の事に気づくことが出来るのです。


知らないこともあるかもしれません。

そのようなときには、NLPを学ぶことで、
自分自身の無意識との対話を進めましょう。

NLPでは、無意識を扱うテクニックがたくさんあります。
無意識を扱うことで、どのようなことが見えてくるのか?

その違いについて知ることにしてみましょう。

その違いは、どこから生まれてくるのか?

それは、質問の仕方から生まれてきます。


NLPでは、質問の質が人生の質を変える、といいます。

質問の質を変えることで、自分ができる事を考えていく事で、
大きな変化を持つことが出来ると思います。

適切な質問を自分にできるとさらにいいですが、
さらに他人に適切な質問が出来れば、
さらにいいでしょう。

なんせ、その質問が大きな変化を起こすことにもなりうるからです。

そして、人間は無意識でも、普段から自分の心に質問をしています。
この質問がどのような質問なのかを考えてみましょう。

その中で、見えてくることがあるのだと思います。
それは、自分自身の心の状態です。

NLPを学び、適切な質問を学ぶ事をオススメします。

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練習とは、自分と向き合う作業です


上達するには、練習が必要です。

この練習があってこそ、はじめて本番を迎える事ができます。

だからこそ、このことに気づくことができないと、
練習とはとても退屈な事となってきます。

しかし、練習とは、その時の瞬間に向き合うことです。
その中で、多くの事に気づきます。


例えば、高校野球では千本ノックと言われている事を行います。
この千本ノックですが、根性論として、言われていることがあります。

しかし、この千本のノックを行なう中で、
違うことに気づくことが出来るようになってくるのです。

それは、無意識で、練習が身につく瞬間です。

最初のうちは、意識して行動することが大事です。
しかし、段々と無意識でも行動することが、
出来るようになってくることが、千本ノックのいいところです。


千本ノックをうまく出来るようになってくることで、
無意識での変化を感じることが出来るようになってくることでしょう。

例えば、NLPを学んでいると、そのことに気づきます。


NLPは、コミュニケーションツールですが、
普段のコミュニケーションの中で、自分自身の心の持ちようを
変化させることができるようになってくるのです。

これが、上達のために、ひとつの道です。

しかし、このことに気付けないと、
練習とはなんと無意味なことだと
おもってしまうのではないでしょうか。

そのような事に、気づくことが出来ると、
大きな変化を感じることが出来るようになってくることでしょう。

NLPとは、大きな変化を感じることが出来るものです。

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内面と向き合うメンタルトレーニング



メンタルトレーニングとは、自分の心と向き合うことです。
自分と向きあうということは、自分の嫌なところとも、向きあう必要性が出てきます。

この自分の嫌な所と向きあう事は、とても苦しいことです。
しかし、そこでNLPを使うことで、そのことが少しだけ楽になります。

しかし、やはり基本的には辛いことには変わりありません。

NLPセミナーに参加して、NLPのことを学んでから、その事に気づきましたが、

メンタルトレーニングをした時に、
NLPを使った時のほうが、効果的であるし、
心がとてもラクなのです。

「良薬、口に苦し」とは、よく言ったものですが、
そのようなことがないのです。

NLPを使っていると、辛いことがなしに、
自分の心の状態を改善することができるのです。




例えば、こんなことがありました。
自分の失敗を認めることができなかったのですが、
自分の失敗を認めることができないうちには、
色々な事が起こってきます。

それは、同じようなシーンが、目の前に起こるわけです。
あくまで、そのシーンは、自分の心が映し出している幻影にしか過ぎません。

しかし、その幻影に過剰反応してしまい、
本来の効果を体感することができないのです。

そこで、NLPを使います。
そうするとどうでしょうか。

それまでにはなかったようなことに、気づくことができます。
それは、ラクに自分の失敗を認めることができることです。

この違いに、気づくことができるようになったことは、
NLPを学んでよかった、と思うことの一つです。

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99%の意識は、内面で沸き上がってくる声






NLPを学んでいる人であれば、
この言葉をご存知のことと思います。

「潜在意識」と「顕在意識」です。

この2つの言葉をしっかりと定義付けすることで、
内面から沸き上がってくる声に耳を澄ます事ができることでしょう。

人の内面で起こってくることとは、
とても面白いものです。





最近、私の中であった面白い話を紹介したいと思います。

これからお話することは、
顕在意識と潜在意識のことを知るには、絶好の例だと思います。

当時のわたしは、潜在意識を知ることができるようになってきました。
それは、NLPを学んでから、知った不思議な感覚です。

無意識の中で、今は行動するときではない、
という声が聞こえることがあるのです。

そして、実際にその声に従うことで、
いい結果を持つことができることがとても多いです。

このへんかは、どのようなところから生まれてくるのでしょうか。
その事について、考えて見ることにしました。





NLPプラクティショナーコースでは、
自分の潜在意識とのアクセスを何度も行います。

この潜在意識ですが、何度もアクセスを繰り返していると、
よりクリアに多くのことが聞こえるようになります。

このクリアに多くのことを聞こえるようになってくることで、
これまでにはなかった目的を持つことができるようになってくるのです。


この自分の意識の変化は、とても面白い感覚ですから、
これからNLPを学んで見ることを検討している人は、
ぜひ行なってみるといいでしょう。






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仕組み化することで、心の負担を減らす





工場見学をしていると、その一つ一つが、仕組み化されていることに、
驚くことと思います。

しかし、この仕組み化は、人の心にも使うことができるのものです。
仕組み化することによって、どのような結果を得ることができるのでしょうか。

それは、無意識を使った行動できます。

心は、色々な側面で、意識していることと、
無意識で行動していることの2種類があります。

この2つの側面から、物事を見ることができれば、
さらにいい結果を持つことができることでしょう。


それは、メンタルトレーニングでも、効果を発揮します。
メンタルトレーニングをしていると、ある程度の所で、
限界を感じることがあることと思います。

しかし、無意識で心を動かすことができるようになってくると、
自分自身の心の状態を知ることができることでしょう。

例えば、朝起きたことを考えましょう。
NLPセミナーでは、朝の時間の使い方の重要性について、
言われていたのですが、NLPを使って、朝の時間を
無意識化することができます。

例えば、朝起きたときにガッツポーズをする、
そして、テンションを高める・・・。

これも無意識を使うことによって成功することです。
このNLPのテクニックを使うと、朝どれだけ眠くても、
心が自動に動くようになってくるのです。

とても不思議なものですよ。

NLPを使ってみて、この点について、
理解を持って行くといい結果を持つことができることでしょう。

NLPを学ぶことによって、
わたしは、朝の時間を仕組み化しました。





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最後まで、しっかりと追い込むメンタルトレーニング





すべての行動には、始まりと終わりがあることでしょう。
終わりの瞬間にしっかりと心の準備ができていることは、
とても大事な事です。

最後の最後まで、しっかりと追いかけることが、
出来るようになってくることで、更にいい結果を持つことができることでしょう。

人の行動には、いろいろな傾向があります。
つまり、何かの目標達成の為に、使う心の状態にも、
いろいろな特質があることに、気づくことができるのではないでしょうか。


しかし、最後まで追い込むことができない人もいます。
これも潜在意識の心の状態のことを言っているのでしょう。

心の状態で、物事を達成できない事が、普通になってしまうことで、
いい結果を持つことができなくなってしまいます。

このような事にならないようにするためには、
自分自身の心の状態をしっかりと持つ事が、とても大事です。

NLPとは、その心の状態を持つためのテクニックを学ぶことができます。
NLP資格セミナーに参加することで、その事に気づくのではないでしょうか。

NLPを学ぶことの利点とは、その所にあるのでしょう。

いろいろな事に気づくことが出来るようになってくることで、
さらにいい結果を持つことができるのです。

NLPを学ぶことの利点とは、NLPを学ぶことではなく、
最後の最後まで、追い込むことなんだと言えます。

とても大事な考え方です。
NLPを学ぶことによって、潜在意識の心の状態を整えるのです。

そうすると、いい結果を持つことができるでしょう。




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心理と身体のバラバラ感が生み出すもの







心とからだのバランスが壊れた瞬間が、ウツ病の始まりだと言います。
この事に気づくことが出来る事で、多くのことを学ぶことが、
出来るようになってくることでしょう。

NLPでは、このバランスの取り方について
知ることができます。心と身体のバランスは、とても大事です。

最近、心の状態がすぐれないな、と思っているとしたら、
その事とは、自分自身の心の状態を知ることが、
できなくなっている状態です。

つまり、自分の心身のバランスを崩している状態の事を指します。
この心の状態を知ることが出来るようになってくることで、
多くの事を失っています。(別の側面から言うと、得られていることと思います。)


ですので、このバランスを持つ為に、使うことができる
NLPのテクニックを紹介したいと思います。

このNLPのテクニックは、ニューロ・ロジカル・レベルと言われている
NLPのテクニックです。

その中でも、環境レベルと言われているものがあります。
このレベルを変えることで、自分自身の心の状態を
変化させることができるようになってきます。

とても不思議な事ですが、自分自身の環境を変えるだけで、
自分の心の状態を変化させることができるようになってきます。

このような変化を感じることができるのが、
NLPのニューロ・ロジカル・レベルです。
ぜひ、使ってみてください。

心と身体のバランスを保つことにも、
役立つ事と思います。

簡単なNLPのテクニックではありますが、
とても効果的なものですよ。






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間違った定義が創りだすものとは?







生活をする中で、人は色々な価値観を持つこととなります。
その価値観とは、色々なものがありますが、
中には短期的に見て、あまり好ましくない価値観もあるかもしれません。

ですので、この事に気づくことができることで、
自分にとって、好ましい価値観と好ましくない価値観を知ることが、
できるようになってきます。


NLPの言葉では、ビリーフと表現されることが、
とても多い事と思います。

このビリーフを変えるテクニックを持っているのが、
NLPのテクニックだと言ってもいいでしょう。

しかし、自分が好ましくないビリーフは、すべて書き換えてしまっても、
いいのかというと、そのような事はありません。

なぜなら、どのようなビリーフであっても、その事が、
存在することにはすべてのところで、意味の有ることなのです。

ですから、その事に気づくことができると、
さらにNLPを使いこなすことができて、潜在意識との
アクセスが容易な事となってくることでしょう。

そのような自分自身のビリーフと気づくことができたのが、
NLPコース体験会でした。

そのような事が起こってきたことで、
自分自身が感じてきた事がさらに、顕在化した気分でした。

そうして、そのような行動をしてしまうのか?
人間関係の失敗をしてしまうのか?

それらのことを明文化することができた瞬間でした。
その事に気づくことができたNLPコース体験会に、
参加したことは、自分にとって大きな転機でした。


これからNLPを学んでみたいと思っている人は、
NLPコース体験会に参加してみるといいと思います。






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